Rauchen verzögert Ihre Wundheilung

Gestern berichtete ich Ihnen darüber, wie sich Narben vermeiden oder „flach pflegen" lassen. Eine der wichtigsten Maßnahmen der Narbenpflege will ich Ihnen heute noch verraten: Hände weg von Zigaretten! Rauchen verzögert die Wundheilung ganz enorm, denn die Gifte legen die für die Wundheilung zuständigen Zellen lahm. Das A und O der Narbenpflege ist sanftes regelmäßiges Eincremen, die Narbe braucht Feuchtigkeit. Schieben Sie dabei mit der flachen Hand ganz vorsichtig in kreisförmigen Bewegungen über die Narbe und die umliegende Haut. Das löst Verklebungen und macht die Haut geschmeidiger. Es darf niemals weh tun.

Völlig tabu: Die Narbe quer auseinanderziehen. Auch beim Kratzen heißt es: Finger weg. Da die speziellen Narbensalben die Durchblutung anregen, kann es zu einer ziemlichen Herausforderung werden, dem Juckreiz zu widerstehen. Wenn Sie es nicht mehr aushalten, waschen Sie die Narbe mit einem Wattepad vorsichtig lauwarm wieder ab und massieren Sie anschließend Wund- und Heilsalbe ein. Probieren Sie es einmal aus, kleinere Narben mit Honigpaste aus der Apotheke zu pflegen. Honig verfügt über nachgewiesene Wundheilungskräfte.