Putzen Sie sich Ihre Zähne nie direkt nach dem Essen
Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 14. April 2010, 05:00 Uhr
GNL5356
Warten Sie nach den Mahlzeiten mindestens eine halbe Stunde, bis Sie Ihre Zähne reinigen. Das ist besonders wichtig, wenn Sie Säurehaltiges wie Wein, Obstsalat oder Salat mit Essig gegessen oder getrunken haben. Wenn Sie etwas warten, wird die Säure mit dem Speichel verdünnt. Putzen Sie zu früh, verteilen Sie die Säure auf Ihren Zähnen und schrubben sie in die Zähne hinein beziehungsweise tragen Sie Ihren Zahnschmelz ab.
Noch ein Tipp: Spülen Sie die Zahnpasta nicht ganz aus, denn das in der Paste enthaltene Fluorid kann so länger seine bakterienhemmende Wirkung entfalten.
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Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Bernd Zielinski (15.04. 2010 10:59 Uhr):
Sehr geehrter Herr Erb; das ist wieder mal ein sehr wichtiger Beitrag Zähne. Ich kann das jedem auch nur weiterempfehlen so mit seinen Zähnen umzugehen. Leider glauben es viele nicht. Es tut ja momentan nicht weh wenn der Zahnschmelz beseitigt wird. Ich gehe jetzt schon seit über 25 Jahren mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt. Ich habe es nicht bereut. Gleichzeitig möchte ich auch auf das Buch Chronische Krankheiten, Natürlich heilen, Seite 153 hinweisen. Hier findet man ein Rezept um dem Zahnfleischschwund entgegen zu wirken. Dieses Rezept wende ich jetzt schon seit über einem Jahr an und habe ein positives Empfinden von Seiten des Zahnfleisches her. Ob sich diese Mixtur auch wirklich positiv auf mein Zahnfleisch auswirkt kann nur mein Zahnarzt feststellen. Aber ich bin da ganz zuversichtlich. Mit freundlichen Grüßen Bernd Zielinski
Antworten - Kommentar von Otto Ellers (19.04. 2010 16:35 Uhr):
Sehr geehrter Herr Erb, setdem ich im Internet unter Wissenschaft unzensiert - Umwelt u. Zeitgeschehen- Umweltgifte den Bericht ;Vorsicht Flour u. das Kariesproblem, sowie den Kurzbericht: Flour-wie aus einem Gift ein Medikament wurde, aus dem Buch "Vorsicht Flour" von Dr. med. M.O. Bruker u. R. Ziegelbecker gelesen habe wie gefährlich Flour in Zahnpasten ist, lasse ich die Finger davon. Wenn man besonders für Kinder geeignete Zahnpasta in die Hand nimmt und den Warnhinweis liest, daß Kinder nur nur unter Aufsicht sich die Zähne putzen sollen und die Zahncreme nicht verschlucken dürfen, dann fällt einem nichts mehr ein. Die Kurzform des o.a. Buches schicke ich Ihnen gerne. Über die beste Zahnpasta der Welt lt. Schweizer Presse, gebe ich ebenfalls gerne Auskunft. Mit freundlichem Gruß Otto Ellers
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