Angstzustände: Hier kann Angst Ihr Leben retten

Im Gegensatz zur Angst, die keinen wirklich existierenden Grund hat, gibt es natürlich Angst, der eine Ursache zu Grunde liegt, zum Beispiel bei einem Unfall. Sie ist dazu da, Sie vor Gefahren zu warnen. So eine warnende Stimme sorgt dafür, dass in Ihrem Körper Stresshormone ausgeschüttet werden. Diese spornen Sie zu Höchstleistungen an und sorgen dafür, dass Sie sich nur noch auf die Angstsituation konzentrieren und so in der Lage sind, die Gefahrensituation schnell zu verlassen. Ihre Handlungen geschehen dann quasi „von allein“, ohne dass Sie darüber nachdenken. Grund dafür ist die reale Angst: Sie ermöglicht Ihnen, bei Gefahr das Richtige zu tun – ohne zu überlegen. Genau das ist die Aufgabe der Angst.