Eine der häufigsten Angststörungen ist die "generalisierte Angststörung". Die Betroffenen fühlen sich ständig unruhig. Meist können sie dafür keine Ursache benennen. Dies kann zu Schwierigkeiten im Privat- oder Berufsleben führen...

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Angst ist eigentlich eine gesunde Eingebung der Natur, die uns bewahren soll, uns leichtfertig gefährlichen Situationen auszusetzen. Aber sie kann sich verselbständigen und an ganz unsinnigen Dingen festmachen...

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Eine übertriebene Ängstlichkeit, auch Angststörung genannt, geht häufig Hand in Hand mit einer Depression. Experten glauben, dass Angstzustände und Depressionen das Ergebnis von Ungleichgewichten der Neurotransmitter sind...

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Wenn Angst Ihr Leben beeinträchtigt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Eine Behandlung ist möglich und wird von den Krankenkassen bezahlt...

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Nach einer repräsentativen Erhebung des Instituts für Demoskopie (Allensbach) geben 15% der deutschen Bevölkerung an, Angst vor dem Fliegen zu haben. Sie sind mit Ihrer Flugangst also nicht allein...

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+ + + News zu "Angstzustände" + + +

Ängste: Vermeidungsstrategie ist die schlechteste Lösung

16.06.2011 16:00 

sich mit Ängsten auseinander zu setzen, ist nicht einfach - schon gar nicht, wenn die Ängste so stark sind, dass es sich eher um eine Phobie handelt als um normale Angst. Aber sollte man nicht dennoch []

Wenn verborgene Ängste Sie schwindelig machenSchwankschwindel: Wenn Angst Sie lähmtKaffee kann zu Angstzuständen führen

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Im Gegensatz zur Angst, die keinen wirklich existierenden Grund hat, gibt es natürlich Angst, der eine Ursache zu Grunde liegt, zum Beispiel bei einem Unfall...

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Wenn die Angst Sie überfällt, wenden Sie folgenden Strategien an:

  • Werden Sie aktiv
  • Lassen Sie los
  • Durchbrechen Sie den Kreis...
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Mit der paradoxen Intention läßt sich Angstzuständen und Zwangsneurosen begegnen: Waschzwang, Putzzwang, Ordnungszwang sowie allen möglichen Phobien (Ängste) wie Platzangst, Höhenangst, Angst vor Aufzügen, Treppen, Straßen...

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Sicher läßt sich mit dieser Methode nicht das ganze Feld psychischer Leiden abdecken. Aber eine Logotherapeutin oder ein Logotherapeut wird Ihnen sagen, ob diese Methode bei Ihrem Problem aussichtsreich ist...

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