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3 Tipps, wie Sie sich selbst mehr schätzen lernen

  • Setzen Sie sich eigene Ziele: Nur wenn Sie wissen, wohin die Reise gehen soll, können Sie dafür auch kämpfen. Letztlich müssen Ihre Ziele nur Ihnen passen, andern nicht unbedingt. Doch nichts wird Ihnen in den Schoß gelegt. Akzeptieren Sie das einfach.
  • Lieben Sie Ihre Schwächen: Wenn Sie wissen, was Ihnen nicht so liegt und wo Sie dazu neigen, ungerecht oder zornig zu sein, vergeuden Sie keine Energie mehr damit, es dennoch mit Macht zu versuchen. Ihre Schwächen gehören zu Ihnen wie Ihre Stärken. Wie können Sie Ihre Schwächen geschickt ausbooten und mit Ihren Stärken punkten?
  • Haben Sie Mut zu scheitern: Stellen Sie sich die Frage, was das Schlimmste ist, was Ihnen passieren kann. Schreiben Sie es auf  – vor allem wenn es mehrere Dinge gibt, die Sie fürchten: Machen Sie sich klar, dass das alles passieren kann, Sie aber höchstwahrscheinlich nicht umbringen wird.

 

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Helmut Erb
Über den Autor Helmut Erb

Experte im Bereich Sport und Fitness Helmut Erb war weit über 30 Jahre Kampfschwimmer bei der Deutschen Marine. Seine beruflichen […]

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