Akupressur: Ideal auf Reisen

Akupressur können Sie natürlich nicht nur vorbeugend, sondern auch bei bestimmten Beschwerden einsetzen. Besonders auf Reisen ist es praktisch, sich ohne äußere Hilfsmittel kurieren zu können. Hier gibt es eine Reihe von häufigen Beschwerden, bei denen die Akupressur eingesetzt werden kann.

Wird Ihnen allein beim Anblick eines schaukelnden Bootes übel? Dann sollten Sie vielleicht einmal versuchen, mit Akupressur die Übelkeit zu vertreiben. Der geeignete Punkt hat den chinesischen Namen „Zhongwan“, was so viel wie „Mitte des Magens“ bedeutet. Er ist relativ einfach zu finden, da er genau 4 cm über dem Bauchnabel liegt.

In der Nähe findet sich ein Punkt, der ebenfalls geeignet ist: „Tor der Scheidewand“ (chinesischer Name: „Liangmen“). Er befindet sich auf halber Höhe zwischen unterem Rand der Brust und Nabel, 2 cm seitlich der Mittellinie. Eine Alternative besteht auch in dem Punkt „zeitliches Tor“ (chinesischer Name: „Qimen“). Dieser Punkt befindet sich unter der Brustwarze, 4 cm unter dem Fortsatz des Brustbeins. Die letzten beiden Punkte sollten auf beiden Seiten behandelt werden.

Unterwegs ist es oft praktischer, Punkte zur Hand zu haben, die man sich unauffällig massieren kann. Im Fall der Reiseübelkeit gilt dies für den Punkt „Inneres Passtor“ (chinesischer Name: „Neighuan“). Der Punkt befindet sich 2 cm von der Handgelenksfalte entfernt am Unterarm zwischen zwei Muskelsehnen. Die Massage dieses Punktes hilft auch bei Appetitlosigkeit.

Ebenfalls für diese Indikation geeignet ist der Punkt “Zusanli“, der bereits beschrieben wurde. Über diesen Punkt können Sie umfassend und zentral den Bereich der Mitte stärken. Daher ist er der zentrale Punkt bei Erkrankungen der Mitte, zu denen nach chinesischer Auffassung alle Erkrankungen des Magen-Darm- Traktes gehören.