Schlehe: Anwendung

Überbrühen Sie 1 TL getrocknete Schlehenblüten mit 1 Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee unter gelegentlichem Umrühren 5 Minuten ziehen und seihen Sie ihn dann durch ein Sieb ab. Trinken Sie 3-mal täglich 1 Tasse frischen, ungesüßten Tee.

Schlehenmarmelade regt Ihre Magensäfte an

Weichen Sie 1 kg frisch gepflückte Beeren über Nacht in kaltem Wasser ein. Kochen Sie die abgegossenen Schlehenfrüchte am nächsten Tag zusammen mit 1/4 l Weißwein und 1/8 l Wasser weich. Streichen Sie die Schlehen durch ein Sieb. Geben Sie nochmals 1/4 l Weißwein und 375 g Zucker zu dem Mus und lassen Sie es im Backofen zu Marmelade eindicken.

Schlehenpunsch vertreibt Erkältungen

Erhitzen Sie 1 l kräftigen schwarzen Tee und 1/2 l Schlehensaft in einem Topf. Geben Sie 5 EL frisch gepressten Zitronensaft, 100 g braunen Zucker oder Honig sowie 5 TL Sanddornsirup hinzu und rühren Sie gut um. Legen Sie je 1 Zitronenscheibe in hitzebeständige Gläser und gießen Sie den Punsch darüber.

Schlehen-Fußbäder gegen innere Kälte

Geben Sie 1 EL Schlehenblütenöl in einen 10-Liter-Eimer und füllen Sie ihn mit heißem Wasser auf. Baden Sie Ihre Füße etwa 10 Minuten darin und wickeln Sie Ihre nassen Füße anschließend sofort in ein vorgewärmtes Handtuch. Ruhen Sie 30 Minuten im Liegen.

Fertigpräparate mit Schlehe

Schlehensaft Pur Bio Vitalhaus® (330 ml, 6,30 €), Weleda® Schlehen Elixier (200 ml, 7,95 €), Weleda® Schlehen Ursaft (200 ml, 9,95 €), Hauschka® Schlehenblüten Körperöl (100 ml, 11,61 €)