Salbei: Gedächtnisstärkende Wirkung

Frage: Sie haben Ginkgo als Gedächtnisstärker empfohlen. Was aber ist mit Salbei? Ich habe ein uraltes Hausmittelbuch, in dem steht, dass Salbei das Gedächtnis stärken kann.Stimmt das?

Dr. Spitzbart antwortet: In alten Büchern taucht Salbei immer wieder als Gedächtnisstärker auf. Dieses Wissen konnte tatsächlich vor drei Jahren durch eine Studie bestätigt werden. Britische Forscher wiesen nach, dass Salbei das Gehirn unterstützt, sich zu erinnern..

Die Wissenschaftler gaben gesunden Erwachsenen zwischen 18 und 37 Jahren entweder Salbeiöl-Kapseln oder aber ein wirkungsloses Placebo. Dabei wurde die Salbeiöl-Dosierung variiert. Je eine, zweieinhalb, vier und fünf Stunden nach der Einnahme der Kapsel fand ein Gedächtnistest statt. Die Teilnehmer mussten sich Wörter merken,die eine Minute lang auf einem Computermonitor erschienen..

Diejenigen, die Salbei-Öl-Kapseln genommen hatten, schnitten bei den Gedächtnis-Tests besonders gut ab, wobei die Kapseln mit einer Dosierung von 50 Mikrolitern Extrakt am besten wirkten..

Das bestärkt eine Annahme, die auf das Jahr 1597 zurückgeht. Damals behauptete der Apotheker John Gerard, dass Salbei nicht nur bei Husten und Entzündungen hilft, sondern auch gegen Gedächtnisschwäche.