Salbei: Anwendung

Salbei können Sie an einem vollsonnigen Platz im Garten und auf dem Balkon ziehen. Getrockneten Salbei erhalten Sie in der Apotheke.

Grundrezept für Salbei-Tee

Überbrühen Sie 1 TL Salbeiblätter mit 150 ml siedendem Wasser und lassen Sie den Tee zugedeckt 10 Minuten ziehen, bevor Sie ihn abseihen. Trinken Sie bei Verdauungsstörungen bis zu 3-mal täglich 1 Tasse frischen Tee vor dem Essen. Bei Nachtschweiß hilft Ihnen 1 Tasse kalter Salbeitee am Abend. Zum Gurgeln gegen Hals- und Mundentzündungen nehmen Sie 3 TL Blätter auf 150 ml Wasser und geben noch 3 bis 4 Tropfen Balsa-mico-Essig sowie 1/2 TL Honig hinzu. Sie können aber auch einfach ein frisches Salbeiblatt auskauen, um den heilsamen Saft zu nutzen.

Salbei-Fußbad gegen Schweißfüße

Übergießen Sie 60 g getrocknete Salbeiblätter mit 1 l kochendem Wasser und lassen Sie den Auszug 15 Minuten zugedeckt ziehen, bevor Sie ihn in einen Eimer mitlauwarmem Wasser abseihen. Baden Sie Ihre Füße 15 Minuten lang darin.

Selbstgemachter Salbei-Sirup gegen Erkältungen

Kochen Sie 1 kg Zucker in 1 l Wasser auf und fügen Sie 4 Handvoll frische Salbeiblätter sowie 2 in Scheiben geschnittene Bio-Zitronen hinzu. Lassen Sie den Sirup 2 Tage an einem kühlen Ort ziehen, seihen Sie ihn ab und kochen Sie ihn nochmals kurz auf, bevor Sie ihn heiß in Flaschen füllen und fest verschließen. Trinken Sie bei Halsschmerzen 3-mal täglich einen Salbeigrog aus 1 EL Sirup auf 1 Glas heißes Wasser.

Salbeiumschlag gegen Gürtelrose

Pürieren Sie 2 Handvoll frische Salbeiblätter im Mixer, streichen Sie die Masse auf eine Mullbinde und legen Sie den Umschlag für 10 bis 20 Minuten auf die Gürtelrose. Lassen Sie die Haut nach dem Abnehmen des Umschlags an der Luft trocknen. Diesen Umschlag können Sie alle 3 Tage wiederholen.