Pfefferminze: Anwendung

Pfefferminze zur Teezubereitung können Sie gut im Garten aus Töpfen (Gartencenter) ziehen. Pflanzen Sie die Staude alle zwei Jahre um, da sie den Boden auslaugt und an Wirkstoffen verliert. Pfefferminzöl können Sie in der Apotheke kaufen (z. B. von den Firmen BombastusWerke, Schupp oder Roedler, 10 ml ca. 4,50 bis 5,65 €).

Grundrezept für Pfefferminz-Tee

Übergießen Sie 1 TL frische bzw. 2 TL getrocknete Pfefferminzblätter mit 1/4 l siedendem Wasser und lassen Sie den Tee vor dem Abseihen 5 Minuten zugedeckt ziehen. Trinken Sie 3-mal täglich 1 Tasse frisch zubereiteten Tee: bei Erkältungen mit, bei Verdauungsproblemen bitte ohne Honig.

Selbst gemachtes Minzöl gegen Kopfschmerzen

Legen Sie je 1 TL wilden Majoran, Pfefferminze und Lavendelblüten (alle frisch und fein gehackt) in 50 ml Olivenöl ein und lassen Sie den Ansatz in einer dunklen Glasflasche 10 Tage an einem kühlen Ort ziehen. Verreiben Sie bei akuten Kopfschmerzen 1 bis 2 Tropfen des Öls alle 2 bis 3 Stunden auf der Stirn, Schläfe oder im Nacken.

Diese Fertigpräparate enthalten Pfefferminze

Verdauungsbeschwerden: Carminativum-Hetterich® (20 ml 3,40 €), Hingfong-Essenz Hofmann's® (50 ml 2,97 €), Horvilan® N (30 Drg. 5,85 €), Heumann Verdauungstee Solu-Lipar® oder Magentee Solu-Vetan® (30 g Pulver, je 5,30 €), Gastrysat® (100 Kautabl. 9,55 €), Mentacur® (50 Kps. 19,85 €) und spasmo gallo sanol® (50 Drg. 22,24 €).

Erkältungen: Bronchoforton® (40 g Salbe 6,45 € bzw. 20 Kps. 6,39 €), Salviathymol® (20 ml 4,30 €), Optipect® N (30 ml 5,09 €) und Nasulind® Nasensalbe (10 g 5,00 €).

Kopf- und Muskelschmerzen: Wildkräuteröl (20 ml 12,50 €) und Top-Sabona® Salbe (40 g 5,90 €).