Linde: Zubereitung von Lindenblütentee
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Damit die Linde ihre heilende Wirkung auch richtig entfalten kann, muss Sie der späteren Anwendung entsprechend zubereitet werden. Tipps und Ideen zur innerlichen und äußerlichen Anwendung der Linde, finden Sie hier.
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Innerlich: Für einen Aufguß bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten, für besseres Schwitzen (auch in der Sauna), überbrühen Sie die Lindenblüten – 1 Teelöffel für eine Tasse Tee – und lassen sie 10 Minuten ziehen, abseihen. So heiß wie möglich in langsamen Schlucken trinken. Zur Ausschwem-LJ mung und Entgiftung den Aufguß abgekühlt einnehmen.
Äußerlich: Für einen Badezusatz 2 Handvoll Blüten auf 1 Liter Wasser.
