Holunder

Nach dem Krieg wuchs aus den Ruinen als Erstes der Holunder und schenkte den Menschen mit seinen Beeren ein kräftigendes Getränk. Zudem war der Holunder in der Lage, die Abwehrkräfte zu stärken und so ansteckende Krankheiten bei unsicherer Versorgungslage im Zaum zu halten. Warum der Holunder auch heute noch so wertvoll ist, erklären wir Ihnen hier.

Holunder |© Fotolia | LianeM

Holunder: Allgemeines

Holunder |© Fotolia | LianeM

Der Holunder ist nicht nur für seinen kräftigen Geruch bekannt, sondern wird auch in der Pflanzenheilkunde wegen seiner Vielseitigkeit geschätzt. Wie der Holunder auf Ihren Körper wirkt und zu was der Holunder noch in der Lage ist, erfahren Sie hier.

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Holunder: Holunderblütentee

Holunder | Tee |© Fotolia | LianeM

Vor allem in den kalten Herbst- und Wintermonaten ist Ihr Körper vielen negativen Einflüssen ausgesetzt und je nach körperlicher Verfassung sind Sie womöglich schneller anfällig für Erkältungen oder grippale Infekte. Wie Sie einen Tee aus Holunderblüten zubereiten können, der Ihnen bei einer Erkältung helfen kann und warum der Holunder sogar bei Rheuma seine Wirkung nicht verfehlt, können Sie hier nachlesen.

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+ + + News zu "Holunder" + + +

So bereiten Sie sich einen Holunderblütentee zu

10.12.2010 06:00 

Übergießen Sie zwei gehäufte TL getrocknete Holunderblüten aus der Apotheke mit 1/4 L kochendem Wasser und lassen Sie das 10 Minuten ziehen lassen. Wenn bei Ihnen eine Erkältung oder eine Grippe im Anmarsch ist, […]

So bereiten Sie sich Holunderbeersaft zu Genießen Sie meine Holunderblüten-Limonade Diese Holundersalbe kühlt und heilt

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Sylvia Schneider
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Holunder: Abwehrstärkendes Mus

Im August ist die richtige Zeit zur Ernte der immunstärkenden schwarzen Holunderbeeren, die Sie zusammen mit Zwetschgen zu einem vielseitig verwendbaren Mus verarbeiten können. Wie Sie das Mus zubereiten können und welche Wirkung Sie mit dem Holundermus erzielen können, erfahren Sie hier.

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Holunder: Erkältungstrunk

Die Beeren des Holunders sind sehr reich an Vitamin B und Vitamin C, ätherischen Ölen und Flavonoiden. Mit dieser Zusammensetzung eignet sich der Holunder besonders gut als pflanzliches Heilmittel gegen Erkältungen. Wie Sie aus Holunderbeersaft einen Erkältungstrunk zaubern, der Sie auch bei widrigsten Wetterverhältnissen fit hält, erfahren Sie hier.

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