Guarana: Allgemeines
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Stressige Konferenzen, lange Autofahrten, viele Termine, das sind Situationen, in denen man sich ein „Hallo-Wach-Mittel“ wünscht. Ein solches Pulver, das Ihnen im Notfall hilft, einen stressigen Tag zu überstehen, ist Guarana, ein Muntermacher, der die Konzentrationsfähigkeit erhöht und „Durchhänger“ überbrückt. Warum Guarana so belebend wirkt, erfahren Sie hier.
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Die Indianer schreiben der in den Regenwäldern beheimateten Kletterpflanze wundersame Wirkungen zu und verwenden die gemahlenen Kerne der roten Früchte als stärkendes und anregendes Mittel, um Hungergefühle zu unterdrücken, den Geist zu schärfen, Kopfschmerzen zu betäuben und die Potenz zu steigern.
Guarana gilt als Nahrungsmittel-Zusatzstoff. Die Wirkung der Pflanze beruht auf der chemischen Substanz Guaranin, die dem Koffein sehr ähnlich ist. Mit bis zu 7 % liegt der Koffein-Gehalt der Guaranasamen etwa dreimal so hoch wie der von Kaffeebohnen, schwarzer Tee enthält nur 1 bis 4 % Koffein.
Guarana wirkt vor allem bei erschöpften Menschen sowie körperlich und geistig anstrengender Arbeit. Ähnlich wie Koffein verbessert es die Wahrnehmung, vertreibt Müdigkeit, bewahrt vor dem „Schlappmachen“. Durch die Anregung von Atmung, Herzleistung und Skelettmuskulatur wird auch die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. Außerdem stättigt Guarana für eine gewisse Zeit.
