Brennessel: Anwendung
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Bestimmt jeder von uns hat schon so seine Erfahrungen mit der Brennessel gemacht. Die meisten von uns haben schon mal eine Brennessel mit der nackten Haut gestreift und festgestellt, dass das nicht unbedingt eine angenehme Erfahrung ist. Doch je nachdem wie Sie Brennessel verarbeiten, können sich auch positive Effekte für Sie einstellen. Hier stellen wir Ihnen Rezepte für Tees, Öle und Haarwasser aus der Brennessel vor. Auch Informationen zu Fertigpräparaten finden Sie hier.
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Brennnesseln können Sie im Frühjahr selbst sammeln oder getrocknet bzw. als Fertigpräparat in der Apotheke kaufen. Brennnesselsamen (Tagesdosis bei Rheuma: 1 TL pur, z. B. im Salat) müssen Sie ab September selbst sammeln, da sie in der Apotheke nicht erhältlich sind.
Grundrezept für Brennnesseltee
Überbrühen Sie 2 TL getrocknetes Brennnesselkraut bzw. -wurzeln in einem Kochtopf mit 1/4 l kochendem Wasser und lassen Sie den Tee 5 Minuten zugedeckt köcheln, bevor Sie ihn abseihen. Trinken Sie morgens und abends 1 Tasse frischen, nach Belieben mit Honig gesüßten Tee über einen Zeitraum von 6 bis 8 Wochen. Bei Prostatavergrößerung hilft v. a. die Wurzel, ansonsten reicht das Kraut.
Brennnesselöl zum Entgiften
Pürieren Sie 1 Hand voll frischer, gewaschener Brennnesselblätter im Mixer zu einem feinen Brei. Geben Sie ihn in ein 250g-Marmeladenglas, füllen Sie hochwertiges Olivenöl bis zum Rand auf und verschließen Sie das Glas mit dem Deckel. Lassen Sie das Öl 2 Wochen bei Zimmertemperatur ziehen und seihen Sie es dann durch ein Sieb in eine dunkle Flasche ab. Dieses durchblutungsfördernde Öl eignet sich besonders gut als Vorbereitung für eine Schröpfbehandlung zum Entgiften und zur Durchblutungsförderung bei Arthrose.
Brennnessel-Haarwasser gegen Schuppen
Überbrühen Sie 1 Hand voll frische, gehackte (oder 1 EL getrocknete) Brennnesselblätter mit 125 ml kochendem Apfelessig. Lassen Sie das Haarwasser 10 Minuten ziehen, seihen Sie es dann ab und massieren Sie es täglich lauwarm mit kreisenden Bewegungen in Ihre Kopfhaut ein.
Fertigpräparate mit Brennnessel
Bei gutartiger Prostatavergrößerung: Uro-POS® (100 Tbl. 15,78 €), Urtica N® (120 Hartkps. 47,98 €), Urol® pros (90 Drg. 29,95 €), Prostamed® Urtica (120 Kps. 22,48)
