Ackerschachtelhalm: Zubereitungsformen
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Auch wenn der Ackerschachtelhalm viele Anwendungsgebiete kennt und aufgrund seiner Inhaltsstoffe vielseitig einsetzbar ist, so muss er doch entsprechend zubereitet werden, damit er seine volle Wirkung erzielen kann. Hier erfahren Sie mehr über Tees, Bäder und Umschläge mit dem Ackerschachtelhalm.
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Innerlich als Tee: 1 Teelöffel auf eine Tasse Wasser, kurz aufkochen lassen, nach 5 Minuten leichten Siedens abseihen. Zwei bis drei Tassen täglich trinken.
Äußerlich für Bäder und Teilbäder: Bei Gicht, Rheumatismus, zur Stärkung der Abwehrkräfte und des Bindegewebes, als Sitzbad zur Festigung der Bänder und Muskulatur von Becken und Blase: 100 g Schachtelhalm in 1 Liter kaltes Wasser geben, zum Kochen bringen und 30 Minuten auf kleinster Hitze sieden lassen, dann abseihen und ins Badewasser geben. („Zinnkraut“ ist als fertiger Badezusatz in Apotheken, Reformhäusern und manchen Drogerien zu kaufen.)
Für Umschläge bei Prellungen oder Ekzemen 1 – 2 Teelöffel der Stengel auf eine Tasse Wasser 5 – 10 Minuten kochen und mit der abgeseihten Flüssigkeit die Kompressen tränken.
