Hallux Valgus: Was Sie darüber wissen sollten

Die knöchernen Höcker am Grundgelenk des großen Zehs – Großzehballen (Hallux valgus) ist der medizinische Fachbegriff – können störend und manchmal schmerzhaft sein. Sie können so weh tun, dass das Tragen von Schuhen zur Qual wird: In die Ecke damit, mag so manches Mal Ihr erster Gedanke sein, sobald Sie zur Tür hereinkommen.

Wenn Sie vorstehende Großzehballen haben, können Sie einiges tun, um einer Verschlechterung vorzubeugen, mit einer Operation vielleicht sogar geheilt werden.

Der große Zeh winkelt sich zum Nachbarzeh ab

Ein vorstehender Großzehballen ist ein knöcherner Vorsprung am unteren Ende des Großzehs. Der Knochenvorsprung entsteht, wenn sich der Großzeh zum zweiten Zeh hin abwinkelt. Der Knochen und das Großzehgrundgelenk springen aus dem normalen Profil des Fußes vor und erzeugen den vorspringenden Ballen.

Die Größe der vorstehenden Großzehballen variiert von minimalen Vorsprüngen bis zu größeren Höckern, die von Rötung und Schwellung begleitet werden.

Einen ähnlichen Vorsprung gibt es auch am kleinen Zeh.

Diese Fußdeformation ist im Allgemeinen keine schwerwiegende Erkrankung, wenn sie keine starken Schmerzen erzeugt.

Sind allein die Schuhe daran schuld?

Vorstehende Großzehballen kommen familiär gehäuft vor. Personen mit Plattfüßen oder Senkfüßen mit vermindertem Fußbogen haben ein erhöhtes Risiko. Meist entsteht das Leiden jedoch erst durch das Tragen von Schuhen, die zu klein oder zu eng, spitz zulaufend sind oder hohe Absätze haben.

Schlecht sitzende Schuhe können den Großzeh nach außen rücken. Nach Jahren des Abdrängens kann der Zeh sich langsam, aber dauerhaft zum nächsten Zeh hin wenden.

Ein vorstehender Großzehballen entsteht. Der Winkel kann so groß sein, dass der Großzeh den zweiten Zeh überlagern kann bzw. unter ihn verlagert wird.

Schmerzhaft wird es, wenn eine Entzündung entsteht

In der Regel ist ein vorstehender Großzehballen nicht schmerzhaft, es sei denn, die Gleitschicht über dem Gelenk (Schleimbeutel, Bursa) entzündet sich (Schleimbeutelentzündung oder Bursitis). Vorstehende Großzehballen können auch zusammen mit Arthritis (Gelenkentzündung) auftreten. Dann ist die Beweglichkeit des Zehs eingeschränkt und schmerzhaft.

Diese Entzündung kann entstehen, wenn der Schuh am Fußballen reibt oder auf den Höcker drückt.

Über dem Höcker kann sich eine harmlose Hautverdickung (eine sogenannte „Schwiele“) bilden. Ebenso kann zwischen Großzeh und zweitem Zeh eine kleinere Fläche verdickter Haut entstehen. Beides sind Ergebnisse eines ständigen Drucks durch Schuhe.