Arthrose: Knie-Arthrose durch hohe Absätze

Schuhe mit hohen Absätzen sind zwar attraktiv, doch ungesund. Dieser altbekannten Tatsache gingen Wissenschaftler der Havard Medical School in Boston (USA) auf den Grund: Woran liegt es, daß Schäden am Kniegelenksknorpel bei Frauen doppelt so häufig vorkommen wie bei Männern.

Sie untersuchten die Belastungen, die beim Gehen im Kniegelenk auftreten. Dazu beobachteten sie 20 gesunde Frauen, die entweder Schuhe mit sechs Zentimetern Absatzhöhe trugen oder barfuß gingen. Dabei stellten sie fest, daß die steile Fußstellung durch den hochhackigen Schuh im Kniegelenk ausgeglichen wird. Das bedeutet eine übermäßige und außerdem falsche Belastung für die Knie. Die ständige Überbeanspruchung begünstigt einen vorzeitigen Verschleiß und damit eine Arthrose des Kniegelenks.

Die Mediziner raten Frauen, hochhackige Schuhe für besondere Gelegenheiten aufzusparen und auf flache Schuhe umzusteigen. Für die Zeit der Umstellung kann es sinnvoll sein, tagsüber die Schuhe (mit unterschiedlicher Absatzhöhe) zu wechseln.