Vitalstoffe: Ihr Herzschutz für jeden Tag

Allgemeiner Herzschutz mit Antioxidantien*:

• Vitamin C: 200 bis 500 mg
• Vitamin E: 100 bis 200 I. E. (Internationale Einheiten)
• Beta-Carotin: 25 mg
• Selen: 100 µg
• Omega-3-Fettsäuren: 450 bis 900 mg (= 1.500 bis 3.000 mg Fischöl)

Herzschutz bei Angina pectoris und Bluthochdruck* :

• Magnesium: 20 und 40 mmol (= 490 bis 930 mg)

Am besten wirken Magnesiumorotat-Kapseln (organisch gebundenes Magnesium) aus der Apotheke (z. B. Magnerot classic®; Monatsbedarf ca. 12 €).

Herzschutz bei erhöhten Homocysteinwerten* (> 10 µmol/l):

• Vitamin B₆: 16 mg
• Vitamin B₁₂: 0,5 mg
• Folsäure: 0,5 mg

Kombipräparate mit diesen Vitalstoffen erhalten Sie in der Apotheke (z. B. Medyn®, 100 Tabl. 20,65 €).
* Bei den Mengenangaben handelt es sich jeweils um die Tagesdosen der Vitalstoffe.

Wegen einer erhöhten Lungenkrebsgefahr dürfen Raucher keine Präparate einnehmen, die mehr als 20 mg Beta-Carotin enthalten. Bei Erkrankungen der Leber, der Gallenblase oder der Bauchspeicheldrüse sowie bei Blutgerinnungsstörungen ist die Einnahme von Fischöl nur unter ärztlicher Aufsicht erlaubt.