Omega-3-Fischöl schützt Ihre Augen

Der Genuss von fettem Fisch beziehungsweise Omega-3-Fettsäuren in Kapselform entfaltet eine Schutzwirkung vor der altersbedingten Makuladegeneration (AMD). Das hat die Auswertung von neun Studien an insgesamt 90.000 Teilnehmern zum Thema ergeben. Fettreicher Fisch senkt das Risiko für diese Form der Netzhauterkrankung. Die AMD ist die häufigste Ursache für den Verlust der Sehfähigkeit im Alter. Omega-3-Fettsäuren sindebenfalls Bestandteil der Netzhaut.