Nutzen Sie Alternativen zur Kopfschmerztablette
Dr. Martina Hahn-Hübner in Täglich Gesund zum Thema Kopfschmerzen
vom 3. September 2009, 16:00 Uhr
GNL5356
Frau Thea W. hat diese Frage:
Ich leide ab und zu unter Spannungskopfschmerzen. Gibt es Alternativen zur Kopfschmerztablette, mit denen ich die Schmerzen lindern kann?
Liebe Thea,
bei Spannungskopfschmerzen ist Wärme besonders hilfreich. Nehmen Sie ein warmes Bad oder machen Sie eine warme Kompresse, indem Sie einen Waschlappen mit heißem Wasser anfeuchten. Diesen können Sie sich dann in den Nacken legen.
Helfen kann Ihnen auch, wenn Sie mit Pfefferminzöl Schläfen und Stirn massieren. Es gibt Studien, die gezeigt haben, dass die Wirkung so einer Massage vergleichbar ist mit der einer Paracetamol-Tablette.
Bleiben Sie gesund,
Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner
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Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Rolf Fendler (04.09. 2009 11:56 Uhr):
Guten Tag! Ich habe ein bewaehrtes Konzept gegen einfache Kopfschmerzen: Eine Tasse Kaffee mit viel Honig und Milch. Es hilft fast immer. Der Honig kann auch durch Alkohol ersetzt oder ergaenzt werden. Als Anti-Alkoholiker lehne ich das jedoch ab. Fendler
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