Nüsse - nicht nur zur Weihnachtszeit...

Nüsse haben im Moment Hochkonjuktur. Sie gehören einfach zur Weihnachtszeit dazu - egal, ob Haselnüsse, Paranüsse oder Walnüsse. Stimmungsvoll ist es, abends bei Kerzenlicht diese Leckereien zu knacken - vielleicht sogar mit einem echten Nussknacker.

Doch spätestens im neuen Jahr verschwinden die Nüsse wieder in der Versenkung. Werden immer noch einmal wieder hervorgeholt, wenn man sie zum Backen braucht - aber als Knabberei? Nur gesalzene oder in Teigmantel geröstete Erdnüsse.

Und das haben die kleinen Kraftpakete nicht verdient. Auch wenn sie enorm kalorienreich sind, wirken sie sich doch positiv auf Ihre Gesundheit aus. Welche Vorteile Ihnen Nüsse bringen und warum Sie zu Beginn des neuen Jahres den Nussknacker nicht wieder bis zum nächsten Weihnachtsfest einmotten sollten, lesen Sie heute.

Bleiben Sie gesund,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner