Kopfschmerzen: Episodischer Spannungskopfschmerz

Bei der episodischen Form von Spannungskopfschmerz treten die Schmerzen – wie das Wort schon sagt – stunden- bis tageweise auf. Sie können, unbehandelt, von 30 Minuten bis zu einer Woche dauern; sie treten jedoch – auch kurzfristig – an insgesamt seltener als 180 Tagen im Jahr auf. Zwar beeinträchtigen die Kopfschmerzen etwas die Aktivität der Betroffenen, verhindern sie aber nicht komplett wie das bei Migräne oft der Fall ist. Ebenso wenig ist die Patientin gleichzeitig lärm- und lichtempfindlich, kann jedoch unter einer der beiden Störungen leiden.

Um den Verlauf der Schmerzen möglichst genau zu dokumentieren, sollten Sie, wenn Sie betroffen sind, ein Kopfschmerztagebuch führen. (Das gilt auch für alle anderen Varianten von Kopfschmerzen.) Es hilft bei der Diagnose und erleichtert eine individuelle, gezielte Behandlung.

Vergessen Sie nie, dass es noch andere Möglichkeiten gibt, die Schmerzen loszuwerden!

Gegebenenfalls wenden Sie sich an einen auf diesem Gebiet geschulten Arzt – eventuell in einer Schmerzambulanz oder in einer Migränepraxis. (Die Adressen können Sie bei der für Ihr Bundesland zuständigen Landesärztekammer erfragen. Deren Adresse wiederum erfahren Sie auch über Ihre Krankenkasse.)

Noch ein Wort zum sogenannten „Halswirbelkopfschmerz”: Eine Fehlhaltung der Halswirbelsäule durch einseitige Tätigkeit oder ein falsches Kopfkissen kann die den Kopf versorgenden Blutgefäße so abklemmen, dass es zu Spannungskopfschmerzen und/oder Schwindel kommen kann. Aber „verkrampfte” Halswirbel oder Nackenmuskulatur sind nicht unbedingt die Ursache für Kopfschmerzen. Umgekehrt können Kopfschmerzen in Nacken und Schulter ausstrahlen.