Kopfschmerzen: Chronischer Spannungskopfschmerz

Als „chronisch” gilt der Kopfschmerz dann, wenn er mehr als 15 Tage im Monat dauert und das – zur Feststellung der Diagnose – seit mindestens sechs Monaten. In Deutschland leiden nach Schätzungen von Experten darunter rund drei Millionen Menschen, mehr Frauen als Männer. Es beginnt zunächst mit gelegentlichen Spannungskopfschmerzen, die im Laufe der Zeit immer häufiger auftreten. Die Merkmale des chronischen Kopfschmerzes vom Spannungstyp sind folglich ähnlich wie die des episodischen, jedoch ohne begrenzte Attackendauer. Anders als beim episodischen Typ kann allerdings hier der Betroffenen manchmal übel werden, und möglicherweise ist sie licht- und geräuschempfindlich. Im Gegensatz zur Migräne treten aber nicht alle drei Störungen zusammen auf, sondern immer nur eine davon.

Etwa 30 Prozent der Betroffenen haben einen zusätzlichen Schmerzmittel-Kopfschmerz. Denn viele versuchen ihre Pein mit verschiedenen Kopfschmerzmitteln zu lindern: Wenn das eine Medikament nicht sofort hilft, wird ein anderes genommen. Experten warnen davor! Auch sollten Schmerzmittel nicht an mehr als insgesamt 10 Tagen pro Monat und länger als 3 Tage hintereinander eingenommen werden.

Andererseits ist es auch nicht sinnvoll, die „Heldin” zu spielen und sich unnötig zu quälen. Letztlich muss jede Frau selbst entscheiden, ob sie im Moment ein Kopfschmerzmittel dringend benötigt – vor einer wichtigen Besprechung zum Beispiel oder auch vor einer unvermeidlichen Autofahrt – oder ob nicht doch eine andere Maßnahme die bessere wäre. Was das Autofahren betrifft, so ist es nach Ansicht von Experten sicherer, eine Schmerztablette zu nehmen, als unkonzentriert vor Kopfschmerzen Auto zu fahren. Vorsicht allerdings: Die Schmerztablette darf auf keinen Fall mit Alkohol kombiniert, also auch nicht mit einem „Bierchen” hinuntergespült werden; eine Kombination mit Kaffee ist ebenfalls nichtgünstig, besonders dann nicht, wenn die Tablette zusätzlich Koffein enthält.