Karpaltunnelsyndrom: Yoga als Therapie

In einer Studie wurden Patienten mit Karpaltunnelsyndrom (schmerzhafte Entzündung am Handgelenk) untersucht, die zum Teil zusätzlich zum Tragen einer Handgelenkschiene noch Yoga oder Entspannungsübungen machten. Die Patienten mit den zusätzlichen Übungen erfuhren eine stärkere Linderung der Symptome. In einer anderen Untersuchung wurde gezeigt, dass Patienten mit Arthrose in den Händen durch Yoga weniger Schmerzen in den Fingern hatten und weniger empfindlich waren als die Kontrollgruppe ohne Yoga-Kurs.

Außerdem gibt es Hinweise darauf, das Yoga, da es zur Stressbewältigung beiträgt, die Symptome von einigen Erkrankungen verringert. Dazu gehören Herzerkrankungen, Asthma, Krebs, Medikamentenabhängigkeit, Angststörungen und Depressionen.

In jedem Fall sind für genauere Aussagen weitere Untersuchungen notwendig. Auch ist klar, dass Yoga keine spezielle Behandlungsmöglichkeit für eine der genannten Erkrankungen ist.