Gedächtnistraining: Fordern Sie Ihr Gehirn

Es gibt mittlerweile bei vielen Volkshochschulen oder anderen Bildungseinrichtungen spezielle Kurse für ältere Menschen, in denen Sie zum Beispiel an digitales Fotografieren oder an den Computer herangeführt werden. In diesen Kursen wird der Lernstoff anders vermittelt als in Kursen für junge Menschen. Es geht nicht unbedingt um die Technik im Hintergrund, sondern darum, dass Sie schnell anwendbare Ergebnisse erzielen. So lernen Sie rasch etwas Neues.

Ich habe noch einen speziellen Tipp für Sie, wenn Sie sich für einen Computerkurs entscheiden oder schon mit dem PC arbeiten. Es gibt heute extra Trainingsprogramme fürs Gehirn, die Sie über den Computer laufen lassen. Sie heißen z. B. Gehirntraining, Dr. Grips Gehirntrainer oder Braintrainer. Erhältlich sind sie zum Beispiel bei großen Elektro-Märkten. Sie fordern Ihr Gehirn spielerisch heraus: Lesen, rechnen, Ziffern merken — alles auf Zeit und Fehlerlosigkeit. So bleiben Sie mit viel Spaß geistig fit.