Schüßler-Salze: Richtige Einnahme
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GNL5356
Die Tagesration der Mineralstoffe kann gemischt und über den Tag verteilt eingenommen werden. Dabei sollten Sie die Mineralstoffe einzeln im Mund zergehen lassen. Sie können Sie auch in Wasser auflösen. Dosierung und Mischung sollten von einem Experten festgesetzt werden. Als Richtwerte gelten:
- in akuten Krankheitsfällen alle 3 bis 5 Minuten eine Tablette im Mund zergehen lassen
- bei chronischen Erkrankungen 7 bis 10 Stück am Tag
- zur Vorbeugung alle 2 Stunden eine Tablette einnehmen
- um die Speicher aufzufüllen, ist es wichtig, die Mineralstoffe auch nach dem Abklingen der Beschwerden eine Zeit lang weiter zu nehmen
- Sie sollten es auf alle Fälle grundsätzlich mit Ihrer Ernährung sehr genau nehmen.
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