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Meine Heilerde-Rezepte für Sie

von Sylvia Schneider

Gestern versprach ich Ihnen meine Rezepte mit Heilerde, die sich vielfach bewährt haben. Hier sind sie:

Kamille-Heilerde-Peeling

Ein Peeling für den ganzen Körper ist eine Wohltat für gestresste Haut – auch nach einem Sonnenbad. Verrühren Sie Heilerde aus dem Reformhaus mit lauwarmem Kamillentee zu einem dünnen Brei, und tragen Sie die Mischung auf Ihren Körper auf. Sie können dazu die Hände nehmen. Bequemer geht es mit einem weichen Pinsel. Nach zwanzig Minuten mit reichlich Kamillentee abspülen und die Haut gut eincremen.

Heilerde-Maske gegen fettige oder unreine Haut

Zwei Esslöffel Heilerde aus der Apotheke mit vier Esslöffeln warmem Wasser verrühren und einen halben Teelöffel Olivenöl darunter mischen. Auf die Haut auftragen, dabei die Augenpartie aussparen. Die Tonerdemaske nach fünf bis zehn Minuten mit sehr viel Wasser abspülen, nicht rubbeln. Die Maske trocknet die Haut etwas aus und peelt sie leicht. Die Heilerdemaske kann 20 Minuten auf der Haut bleiben. Gesicht danach eincremen.

Für eine Auflage bei Gelenkbeschwerden rühren Sie diese Maske mit gekühltem Wasser an und geben Sie diesen Brei auf die schmerzenden Gelenke.

Heilerde-Maske gegen rote Gesichtshaut (Rosazea)

Mischen Sie zwei Esslöffel Heilerde mit vier Esslöffeln warmem Wasser und geben Sie einige Tropfen Nachtkerzenöl dazu. Dünn auf die Gesichtshaut auftragen, nach 20 Minuten mit viel lauwarmen Wasser abnehmen.

Heilerde-Bad stabilisiert die Abwehrkraft Ihrer Haut

Für ein Bad geben Sie acht bis zehn Esslöffel Heilerde in die Wanne. Das Wasser sollte nicht zu heiß sein und das Bad nicht länger als 20 Minuten dauern. Danach kalt abduschen. Da das Heilerdebad der Haut Feuchtigkeit entzieht – was in diesem Fall ein gewünschter Effekt ist – sollten Sie nach dem Abduschen die Haut mit ein wenig Jojobaöl massieren.

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