Biorhythmus: Was ist der Lebensrhythmus?

Unter dem Biorhythmus oder Lebensrhythmus versteht man periodische Schwankungen (bildlich gesprochen „Kurven“), denen alle Lebewesen unterworfen sind. In ihren periodischen Schwingungen sind diese Rhythmen wie eine Sinuskurve wellenförmig. 23 Tage dauert der Rhythmus oder die Periode der körperlichen Kräfte, davon sind elfeinhalb Tage in der sogenannten „Plus-Phase“, also im oberen Bereich der Kurve, man ist körperlich aktiver und belastbarer, und elfeinhalb Tage in der „Minus-Phase“, also im unteren Bereich der Kurve. Man ist körperlich labiler, ermüdet leichter und ist anfälliger – kurz, man braucht diese Zeit zur Erholung. Und dann nach 23 Tagen beginnt alles wieder von vorn. 28 Tage dauert die Periode der seelischen (psychischen) Kräfte, und 33 Tage dauert die Periode der geistigen Kräfte.

Die Biorhythmuskurven (für Körper, Psyche und Geist), beginnen mit der Geburt und schwingen dann in immer gleichen Phasen bis zum körperlichen Tode. Die Perioden sind bei allen Menschen gleich. In wie weit die Schwingungsstärken ausschlagen, kann im Grunde jeder selbst beurteilen, wenn man bedenkt, dass sogenannte manisch-depressive Menschen die Hochs und Tiefs ganz extrem erleben.