Nach Antibiotikaeinnahme: Bauen Sie Ihre Darmflora wieder auf

Mein Leser Bernd T. hat diese Frage:

Nachdem ich aus verschiedenen Gründen innerhalb kurzer Zeit zweimal mit Antibiotika behandelt werden musste, hat mein Arzt nun vorgeschlagen, eine spezielle Therapie" zu machen, damit meine Darmflora wieder aufgebaut wird. Ist das sinnvoll und sollte ich das wirklich machen?

Lieber Bernd,

zunächst einmal: sinnvoll ist es auf jeden Fall, dass Sie Ihre Darmflora wieder aufbauen. Durch die Antibiotika-Behandlung sind nämlich nicht nur die Bakterien abgetötet worden, die Sie krank gemacht haben, sondern auch die guten" Bakterien Ihrer Darmflora. Dadurch ist die Darmflora nicht mehr im Gleichgewicht. Die Folge: Ihr Immunsystem des Darms ist geschwächt. So können sich schädliche Bakterien und Pilze, zum Beispiel der Hefepilz Candida albicans, in Ihrem Darm einnisten. Nur wenn die Darmflora wieder aufgebaut wird, verhindern Sie diese Infektionen und regulieren ganz nebenbei auch wieder Ihre Verdauung.

Um die Darmflora aufzubauen, gibt es übrigens mehrere Möglichkeiten: Es gibt verschiedene Präparate. Je nachdem, wie geschädigt Ihre Darmflora ist, wird Ihr Arzt Ihnen entweder Präparate geben, die Milchsäurebakterien enthalten oder aber er wird zu einem Mittel greifen, in dem lebende Darmkeime enthalten sind. Das bleibt aber eine Einzelfall-Entscheidung.

Bleiben Sie gesund,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner