Mit einem Einlauf helfen Sie Ihrem Darm wieder auf die Sprünge
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 23. März 2010, 06:00 Uhr
GNL5356
Nutzen Sie die Vorteile eines Einlaufs:
- Mit einem Einlauf entleeren Sie Ihren Darm dann, wenn es passt. Im Gegensatz dazu können Sie bei Abführmitteln oft schlecht einschätzen, wann „es" denn nun wirklich losgeht. Das kann Sie in Ihrem Bewegungsradius erheblich einschränken.
- Die Wirkung eines Einlaufs setzt fast unmittelbar ein. Denn der Einlauf löst im Enddarm einen spontanen Entleerungsreflex aus.
- Verhärteter Stuhl wird weich gemacht und verdünnt.
- Die Darmentleerung ist weniger schmerzhaft.
- Wenn Sie einmal versehentlich zu große Mengen des Abführmittels einnehmen, rächt sich das oft in Bauchkrämpfen und heftigen Durchfällen.
- Sie können Einläufe spontan und einmalig vornehmen, beispielsweise wenn Sie morgens nach einer Weile merken, dass Ihr Darm sich mit der Entleerung schwer tut.
- Einläufe haben keinen Gewöhnungseffekt wie Abführmittel, denn sie wirken nur im Enddarm, stören hier aber die natürlichen Abläufe nicht.
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Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Bernd Zielinski (23.03. 2010 15:08 Uhr):
Sehr geehrte Frau Schneider; daß mit den Einlauf ist auch ein guter Beitrag. Frage: Was für Abführmittel sollte man nehmen und wie müssen diese eingenommen werden?
Antworten - Kommentar von karsten puhl (24.03. 2010 03:46 Uhr):
Hallo Frau Schneider! Hört sich gut an ab und an einen einlauf zu machen...aber womit und wie mache ich einen Einlaf richtig? Liebe Grüsse Karsten
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