Meine Walnusskur möbelt Ihre Blutfettwerte auf
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 3. November 2011, 06:00 Uhr
GNL5356
Die Walnuss liegt mit ihrem günstigen Verhältnis von gesättigten und ungesättigten Fettsäuren an der Spitze der herzschützenden Lebensmittel. Probieren Sie es einmal mit meiner Walnuss-Kur: Am ersten Tag essen Sie auf nüchternen Magen eine in Wasser eingeweichte Nuss, am nächsten Tag zwei, dann drei. Steigern Sie die Nüsse so lange, bis Sie bei 25 Nüssen am Tag angelangt sind, dann bauen Sie Tag für Tag wieder ab.
Diese Kur stärkt Herz, Nerven und Konzentration. Sie ist auch zu empfehlen zur Regeneration nach einer Krankheit.
Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Heinz Schubsky (03.11. 2011 10:22 Uhr):
hört sich gut an, werde ich mal machen. Warum und wie lange sollen die in Wasser eingeweicht werden? Bedeutet das, dass ich dann auf nüchternen Magen 25 eingeweichte Nüsse essen soll?
Antworten- Antwort von Antoinette (04.11. 2011 10:19 Uhr):
Werd ich auch ausprobieren Danke Aber ja wie lange müssen diese Nüsse eingeweicht werden ohne Schale???
- Antwort von Antoinette (04.11. 2011 10:19 Uhr):
- Kommentar von Christine Schwardt (03.11. 2011 11:08 Uhr):
hört sich gut an - ich werde es mal ausprobieren . Danke
Antworten - Kommentar von Ursula Koko (03.11. 2011 11:20 Uhr):
die Walnusskur klingt interessant; aber wie muß ich das verstehen: am 1. Tag eine Nuss auf nüchternen Magen - das ist zu steigern bis auf 25 Nüsse. Sollen diese 25 Nüsse auf den nüchternen Magen gegessen werden ???
Antworten - Kommentar von Juliane (03.11. 2011 11:56 Uhr):
Wer kann morgens früh 25 Walnüsse auf nüchternen Magen essen, ohne das ihm schlecht wird? Oder sollte man diese Ration über den Tag verteilen? Danke für Ihre Antwort
Antworten - Kommentar von Geli (03.11. 2011 12:17 Uhr):
Guten Tag es wäre nett wenn Sie erklären würden warum die Walnuss in Wasser eingelegt werden muss. Besten Dank im Voraus
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- Kommentar von Waltraud Luthe (03.11. 2011 17:52 Uhr):
Wie lange soll denn die Walnuss im Wasser liegen, über Nacht?? Hört sich an sich sonst gut an.
Antworten - Kommentar von margit salzer (05.11. 2011 14:21 Uhr):
habe hohen cholesterin-spiegel, ist das von vorteil diese kur zu machen, diese nüsse sind ja sehr fett ! danke für die antwort ! lg margit salzer
Antworten - Kommentar von Jutta Naumann (12.11. 2011 10:12 Uhr):
interessant, diese Walnußkur. Warum und wie lange einweichen? Danke für eine Info und beste Grüße Jutta Naumann
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