Meine Teemischung gegen das Prämenstruelle Syndrom
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 8. Januar 2010, 06:00 Uhr
GNL5356
Viele Frauen leiden in der Zeit kurz vor der Regel unter dem Gefühl des Aufgeblähtseins, Brustspannen und Unpässlichkeit. Hier hilft mein Tee-Rezept:
Vermischen Sie je 2 Teile Frauenmantelkraut, 2 Teile Brennnesselblätter, 2 Teile Ringelblumenblüten, 1 Teil Melissenblätter, 1 Teil Kamilleblüten, 1 Teil Rosenblütenblätter. Übergießen Sie 2 TL davon mit einem 1/4 l kochendem Wasser, 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Trinken Sie davon in den tagen vor der Blutung 2- bis 3-mal täglich eine Tasse.