Massage schützt Sie vor Kopfschmerzen

Widdertage bringen häufig eine unangenehme Begleiterscheinung: Kopfschmerzen! Es kann also passieren, dass Sie am kommenden Montag, Dienstag oder Mittwoch aufwachen und einen wahren Brummschädel verspüren. Keine Angst, Sie sind nicht krank, es naht in den meisten Fällen kein Infekt und wahrscheinlich wird auch keine Grippe schuld an Ihren Beschwerden sein.

Um diese Schmerzen zu lindern oder deren Auftreten im Laufe des Tages sogar zu verhindern, bietet sich eine ausgiebige Kopfmassage am frühen Morgen an. Setzen Sie sich nach dem Aufwachen im Bett auf, spreizen Sie Ihre Finger und setzen Sie sie seitlich links und rechts an den Kopf. Nun massieren Sie Ihre Kopfhaut einige Minuten lang, indem Sie mit kreisenden Bewegungen Ihre Fingerspitzen über Ihre Kopfhaut schieben.

Diese Massage vertreibt nicht nur Ihre Kopfschmerzen. Sie hat auch einen weiteren Vorteil: Sie werden schnell munter - und können im wahrsten Sinne des Wortes hellwach in den Tag starten.