Leseranfrage: Welche Sportbekleidung passt für den Ski-Langlauf?
Helmut Erb in Fit in 8 Minuten zum Thema Sportbekleidung
vom 6. Dezember 2010, 05:00 Uhr
GNL5356
Wenn Sie den Langlauf erst einmal nur ausprobieren wollen, reicht ein normales Ski-Outfit aus. Wenn Sie feststellen, dass diese Sportart Ihnen liegt, sollten Sie auf atmungsaktive, weniger isolierte Kleidung setzen. Denn beim Langlauf schwitzen Sie mehr, das ist vergleichbar mit dem Joggen. Das muss keine eng anliegende Kleidung sein, Kleidung aus dem Tourenbereich eignet sich ebenfalls. Unter der Jacke sollten Sie ein Funktionsshirt tragen, das den Schweiß vom Körper nach außen transportiert. Prima ist Merinowolle, wenn Sie das Gefühl auf der Haut mögen: Sie ist atmungsaktiv, wärmt auch noch, wenn sie feucht ist und weist Gerüche ab. In Langlaufhandschuhen bleiben Ihre Hände trocken und warm.
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Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Thomas Schacht (06.12. 2010 23:38 Uhr):
Sehr geehrtere Herr Erb, so gern ich die meisten Ihrer Artikel schätze und auch nützliche Tipps entnehme so falsch ist Ihre Aussage betreffens der Langlaufbekleidung. Der arme Leser der in seinem alpinen Ski-Outfit auf die Loipe geht - spätestens nach 20 min steht er in einer selbsterzeugten Sauna. Zum Testen besser die Winter-Jogging- oder Rad-Outfit anziehen mit höchstens einem dicheren Zusatzfleece. Das ist viel geeigneter. Mit freundlichen Grüssen Dr. H.-Thomas Schacht
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