Leseranfrage: Was kann ich gegen starkes Schwitzen tun?
Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 22. Juni 2010, 05:00 Uhr
GNL5356
Zunächst einmal ist Schwitzen gesund! Wenn Sie sich anstrengen, wird Energie verbraucht und in Wärme umgewandelt. Damit es den Organen in Ihrem Körper nicht zu warm und der Körper auf konstanter Temperatur gehalten wird, sind Sie mit einem effektiven Kühlsystem ausgestattet, dem Schwitzen. Die überschüssige Wärme wird an die Umgebung abgegeben, wenn der Schweiß an der Hautoberfläche verdunstet. Wenn Sie gut schwitzen können, deutet das daraufhin, dass Sie in einem ordentlichen Trainingszustand sind. Sportler schwitzen meist stärker als Untrainierte. Wenn Sie regelmäßig trainieren, greift Ihr Körper nämlich noch zu einer anderen Maßnahme. Die kleinen Blutgefäße transportieren das Blut rascher an die Hautoberfläche, so dass die Hitze schneller abgeleitet werden kann.
Zum Arzt sollten Sie gehen, wenn durch das Schwitzen Ihre Lebensqualität stark eingeschränkt wird und wenn Sie ohne ersichtlichen Grund stark oder nachts schwitzen. Das gilt besonders wenn noch andere Symptome hinzu kommen wie Gewichtsverlust, Appetitminderung oder Leistungsverminderung.
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Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Ada Di Domenico (22.06. 2010 16:27 Uhr):
Werter Herr Erb,danke fuer Ihre infos wegen Schwitzen,ich selbst hatte diese Schwitzerei vor einigen Monaten und unser Hausarzt,der genau weiss dass ich nicht gerne zu den Aertzten gehe aber immer versuche alles natuerlich zu ueberwinden,hat mich dann zu einem guten Neurologen geschickt und nach dem Besuch bei diesem BERUEHMTEN Professor,habe ich wieder auf NATURA weiter gemacht. Ich habe verschiedene Salbeipflanzen in meinem Garten und auch Basilicum den zupfe ich ab am Morgen,kurz gewaschen und esse ihn mit einer Tomate.Das habe ich mal schon vor Jahren von meiner Schwiegermutter erfahren dass Salbei sehr energetisch waere,sie hatte so zu mir gesagt. Der Prof wollte mich 8 Tage in seiner Klinik VERWOEHNEN,da lasse ich es mir lieber im Thermalbad besser gehen,denn der Gott GELD ist heutzutage auch bei uns sehr beliebt. Schreiben Sie immer Ihre NATUR Rezepte an uns weiter,sicher werden viele juengere Leute auch langsam sich von der NATUR ueberzeugen lassen,fr. Gr.
Antworten - Kommentar von Johanna (18.05. 2012 15:23 Uhr):
Hallo liebes Gesundheits-Team, ich leide aktuelle auch unter diesem Problem und probiert habe ich einiges. Der Arzt-Besuch hat mir nur die Gewissheit in Bezug auf Hyperhidrose gebracht aber vor einer OP schrecke ich noch zurück. Das mit dem Sport ist ja richtig, aber wenn man Berufstätig ist und eine Familie hat, bleibt kaum Zeit das regelmäßig zu betreiben ... und machnmal bin ich einfach zu kaputt und dann zu faul ;) Derzeit teste ich Antitranspirante, weil man von denen immer soviel liest. Das KaSa Deo ( http://www.kasa-deo.de/ ) scheint bei mir ganz gut anzuschlagen. Noch nicht völlig, aber mal sehen. Es ist immerhin ein Anfang. Was nutzen eigentlich diese Natur-Dinge wie Tees? Diese wären nämlich deutlich günstiger. Vielen Dank schonmal.
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