Leseranfrage: Warum bekomme ich Wadenkrämpfe auf dem Laufband?

Höchstwahrscheinlich belasten Sie Ihren Vorderfuß zu stark. Dadurch ist Ihre Wade permanent angespannt und krampft. Darunter leidet meist auch die Blutversorgung Ihrer Zehen, die sich dann taub anfühlen. Machen Sie es lieber so: Rollen Sie Ihre Füße einfach besser ab.

In manchen Fällen liegt die Ursache in der Lebendwirbelsäule. Das sollte Ihr Arzt klären.

Es könnte aber auch sein, dass Ihre Schuhe nicht die richtigen sind. Lassen Sie im Sportgeschäft eine Laufbandanalyse machen.