Lernen Sie loszulassen!

Hand aufs Herz: sind Sie sehr streng? Nehmen Sie es immer recht genau, egal, um was es geht? Vielleicht haben Sie auch immer dann ein schlechtes Gewissen, wenn Sie Versprechen nicht einhalten können? Dabei ist es Ihnen sogar egal, ob es sich um bedeutende oder unbedeutende Versprechen handelte. Sie fühlen sich schlecht, selbst dann, wenn sich Ihr Gegenüber gar nicht mehr an Ihre Zusage erinnern kann.

Natürlich ist es positiv, wenn man sich auf Sie verlassen kann. Dennoch brauchen Sie nicht verzweifeln, wenn Sie einmal etwas vergessen oder schlicht nicht in der Lage sind, eine Zusage einzuhalten.

Nutzen Sie den Schützemond vom 20. bis 22. Oktober, um lockerer zu werden. Lernen Sie, loszulassen. Sie müssen verstehen, dass Sie sich nicht ständig selbst unter Druck setzen dürfen. Denn mit Ihren perfektionistischen Ansprüchen überfordern Sie sich selbst und setzen sich unter Stress - auf Dauer kann das sogar Ihrer Gesundheit schaden.