Lavendelduft bessert Ihren Schlaf und Ihre Stimmung

Lavendelduft ist heilsam für Ihre Seele. Darüber hinaus unterstützt er Ihren ruhigen Nachtschlaf. Das fanden britische Forscher heraus, die ihre Testpersonen mit Lavendelduft einschlafen ließen. Sowohl koreanische als auch chinesische Wissenschaftler konnten diese Ergebnisse bestätigen. Bei hundertprozentigem Lavendelduft besserte sich sogar der Schweregrad von Depressionen. Bei Demenzkranken legte sich die Aufgeregtheit, die typisch ist für diese Erkrankung.