Lassen Sie Ihren Körper sprechen – mit Apfelessig

Liebe Leserin, lieber Leser,

trinken Sie regelmäßig Apfelessig? Ich gebe zu, am Anfang schmeckt dieses Getränk sehr gewöhnungsbedürftig. Aber Sie werden bald entdecken, dass Apfelessig Ihnen auch ein neues Körpergefühl geben kann: Sie hören plötzlich, wie Ihr Körper zu Ihnen spricht. Er sagt Ihnen nämlich, wann Sie satt sind. Wie viel Essig Sie brauchen, um diesen Effekt zu erreichen, und was er noch bewirken kann, das lesen Sie heute bei unserer Amerika-Korrespondentin Jenny Thompson.

Zuvor aber befasst sich mein Kollege Dr. Michael Spitzbart, Chefredakteur von "Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis", Ihrem unabhängiger Gesundheitsberater für bewusste Ernährung, mentale Stärke und körperliche Fitness mit Geräuschen. Genauer gesagt, mit all den Geräuschen, die den ganzen Tag um Sie herum existieren und die Sie in Ihrer Konzentration stören können. Wie Sie ungestört arbeiten können, ohne sich von diesen Geräuschen ablenken zu lassen, lesen Sie im Anschluss.

Bleiben Sie gesund!

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner