Lachen stärkt Ihr Immunsystem

Liebe Leserin,

lieber Leser!

Erfolg ist nicht angeboren. Lesen Sie heute, wie Sie Ihre Erfolgschancen am besten wahrnehmen.

Und: Schulterschmerzen - wie sie entstehen und was Sie dagegen tun können. Doch zuerst: Lachen ist gesund!

Viel Spaß beim Lesen!

Dr. Dietmar Kowertz

Lachen ist gesund, sagt ein altes Sprichwort. Das können die heutigen Mediziner bestätigen: Lachen schüttelt den Körper durch und macht locker, indem es die Muskeln entspannt. Außerdem aktiviert es Kreislauf und Verdauung, stärkt so Ihr Immunsystem. Tipp: Schauen Sie sich hin und wieder einen lustigen Film oder eine Comedy-Show an. Denn Lachen baut auch die Stresshormone ab. So können Sie viel besser entspannen.