Kräutertees: In Kombination noch wirksamer!

Tee ist oft das Mittel der Wahl, um akute Beschwerden in den Griff zu bekommen. Oft hilft eine Mischung aus verschiedenen Tees, sprich Wirkstoffen, jedoch besser, als eine einzelne pflanzliche Droge. Wir stellen Ihnen heute einige wirksame Teemischungen vor. Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich in medizinischer Behandlung befinden oder ein chronisches Leiden haben, sollten Sie die von Ihnen ausgesuchte Teekombination mit Ihrem Arzt abstimmen.

Bei Bronchitis:

2 Teile Huflattichtee mit 1 Teil Spitzwegerichblätter mischen, 2 Teelöffel davon mit einem viertel Liter kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen, in eine Thermoskanne gießen und morgens, am besten noch im Bett, trinken.

Bei Erkältung:

Je ein Teil Kamille, Melisse und Lindenblüten mit 2 Teilen Hagebuttenfrüchten mischen, 2 bis 3 Teelöffel davon mit einem viertel Liter kochendem Wasser übergießen, eine viertel Stunde ziehen lassen, abseihen, mit Honig süßen, etwas abkühlen lassen und schlückchenweise trinken.

Bei Brustenge und Atemproblemen:

Je 3 Teile Weißdorn und Johanniskraut, 2 Teile Melisse und 1 Teil Arnika mischen, 1 Teelöffel davon mit einem viertel Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und schlückchenweise trinken.

Bei Einschlafproblemen:

Ihre innere Anspannung lösen je 2 Teile Baldrian und Johanniskraut und 1 Teil Melisse. Von dieser Mischung 2 bis 3 Teelöffel mit kochendem Wasser übergießen, 12 Stunden stehen lassen und hin und wieder umrühren. Dann abseihen, mit Honig süßen und eine viertel Stunde vor dem Zubettgehen schlückchenweise trinken.