Kräutertees - Gesundheit, die Sie trinken können
Dr. Dietmar Kowertz in Verbraucherschutz Vertraulich zum Thema Kräuter
vom 16. September 2008, 10:00 Uhr
GNL5356
Tee aus Blättern, Blüten, Wurzeln und Früchten werden seit Generationen bei einer Vielzahl von Leiden angewandt. Diese Klassiker sollten Sie für alle Fälle im Haus haben:
Brennnesseltee: Belebend und entwässernd. Enthält z. B. Vitamin C, Vitamin A, Eisen, Kalium und Silizium.
Fencheltee: Unterstützt die Verdauung. Wirkt wohltuend bei Übelkeit und Blähungen.
Hagebuttentee: Reich an Vitamin C, schützt daher vor Infektionskrankheiten. Außerdem harntreibend.
Kamillentee: Hilft bei Verdauungsstörungen und Nervosität. Geeignet für Spülungen bei Entzündungen im Mund- und Rachenbereich. Gut für Gesichtsdampfbäder bei Erkältungen.
Lindenblütentee: Erfrischend und belebend. Achtung: Heiß getrunken ist er schweißtreibend. Empfehlenswert bei fiebrigen Erkältungen.
Pfefferminztee: Hilft gegen Blähungen, Krämpfe, Bauchschmerzen und Übelkeit. Guter Dampfbäder-Zusatz.
Einkaufs-Tipp: Sehen Sie auf der Verpackung nach, woher der Kräutertee kommt. In Frankreich, Belgien und den Niederlanden z. B. ist die radioaktive Bestrahlung von Kräutern erlaubt. Das erhöht zwar die Haltbarkeit der Kräuter, viele Wissenschaftler warnen jedoch vor möglichen gesundheitlichen Risiken durch die Bestrahlung.
