MenüMenü

Grundlagenwissen zum Thema Kneipp

Sebastian Kneipp hat wertvolles medizinisches Wissen hinterlassen. Hier finden Sie alles über die Kuren und Anwendungen nach Sebastian Kneipp.

Sebastian Kneipp war ein bayrischer Priester und Hydrotherapeut. Er bereicherte im 19. Jahrhundert die Naturmedizin mit seinem einzigartigen Heilsystem. Dieses entdeckte er während einer schweren Tuberkuloseerkrankung auf der Suche nach Heilung und entwickelte es weiter.

Die fünf Säulen der Kneipp-Therapie

Auch wenn man heutzutage mit dem Begriff Kneipp vor allem die Wasseranwendungen in Verbindung bringt, handelt es sich dabei um ein komplexes Behandlungsverfahren. Es gründet sich auf fünf Säulen:

  1. Hydrotherapie; bekannteste Anwendungen: Wassertreten und Kneippgüsse
  2. Ernährungstherapie; empfiehlt eine ausgewogene und vollwertige Ernährung
  3. Bewegungstherapie
  4. Phytotherapie; nutzt die Heilkräfte von Pflanzen
  5. Ordnungstherapie; ganzheitliche Lebensphilosophie

Allen Therapien nach Kneipp liegt die Annahme zugrunde, dass der Körper auf Reize reagiert, die man wiederum zur Behandlung nutzt.

Integration in den Alltag

Das Heilsystem nach Kneipp kommt sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung bereits bestehender Beschwerden zum Einsatz. Auch wenn die Wirksamkeit nicht eindeutig bewiesen ist, deuten erste klinische Studien auf eine Linderung diverser Leiden sowie eine Verbesserung der Lebensqualität hin.

Elemente des Systems können und sollen mit Leichtigkeit in den Alltag integriert werden. Für eine intensivere Behandlung führt man in anerkannten Kneippkurorten Kneippkuren durch. Dabei unterzieht sich der Patient drei bis vier Wochen lang täglichen Behandlungen.

Anwendungsgebiete der Hydrotherapie

Die Hydrotherapie wirkt vor allem stärkend, vorbeugend und Beschwerden lindernd. Sie ist eine große Hilfe bei oder für Folgendes:

  • Immunsystem
  • Atmungssystem
  • Herz-Kreislaufsystem
  • Venenleiden
  • Hitzewallungen / Schweißausbrüche
  • Hormonhaushalt
  • Schlafstörungen
  • Abgeschlagenheit / Müdigkeit
  • Wetterfühligkeit / Temperaturschwankungen
  • depressive Verstimmungen
  • Reizbarkeit
  • Nervosität
  • Mastopathie
Alle Themen aus dem Bereich Kneipp
Kneipp: AnwendungenRedaktionsteam FID Gesundheitswissen Kneipp-Anwendungen: Fußbäder für Ihre Gesundheit

Fußbäder können ihre Wirkung auf den gesamten Körper entfalten, denn die Reize sind nicht nur lokal auf die Füße begrenzt. Erfahren Sie hier mehr!

Kneipp: Anwendungen Dr. Martina Hahn-Hübner So führen Sie Kneipp-Güsse zu Hause durch

Unsere Experten verraten Ihnen in diesem Beitrag, wie Sie die bewährten Kneipp-Güsse ganz einfach selbst zu Hause durchführen können.

Kneipp: AnwendungenHelmut Erb Entspannung und neue Frische für Ihre Füße

Ein Fußbad tut ihnen gut und wirkt sich über die vielen Nervenenden in den Fußsohlen auch auf den ganzen Körper aus. Die kleine Wassertherapie mit den Fuß-Teilbädern nach Kneipp wirkt hier via Fernwirkung Wunder

Kneipp: Anwendungen Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Hydrotherapie: Senken Sie mit Wasserreizen Ihren Blutdruck

Das ganzheitliche Therapiekonzept von Pfarrer Sebastian Kneipp hat nicht an Aktualität verloren. Sie können mit regelmäßigen Wasseranwendungen sogar Ihren Blutdruck senken.

Kneipp: WickelRedaktionsteam FID Gesundheitswissen Die besten Auflagen gegen Halsschmerzen, Husten und Nebenhöhlenentzündungen

Thymian und Lavendel lindern Hustenreiz. Leinsamen und Ingwer lösen fest sitzende Sekrete in Brust und Nase.

Gratis PDF

Die besten
7 Rezepte
mit Ingwer

Gesundheit Themenübersicht

Sie gelangen mit Hilfe der unteren Buchstabenleiste schnell und direkt zu allen Themen auf fid-gesundheitswissen.de. Über das jeweilige Thema gelangen Sie zum passenden Artikel.