Klimaanlagen können Sie krank machen

Der Sommer legt jetzt im Moment noch einmal richtig zu - gefragt sind bei den Temperaturen bis zu 30 C natürlich wieder Klimaanlagen. nicht nur in Bürogebäuden, auch in Autos und sogar Privatwohnungen sind die vermeintlich so praktischen Geräte mittlerweile zu finden und sorgen für Abkühlung. Dabei sind Klimaanlagen gar nicht so gesund: Durch die Temperatursprünge zwischen den heruntergekühlten Räumen und den Sommer draußen belasten Sie Ihren Körper ungemein. Die klimaanlagen-gekühlten Räume sorgen für einen Kälteschock Ihres Körpers. Die Folge: Sie werden anfälliger für Krankheiten wie Erkältungen, Sommergrippe oder steifer Nacken.

Das liegt daran, dass Ihr Körper schwitzt, um sich abzukühlen. Wenn Sie nun einen Raum betreten, der durch die Klimaanlage sehr stark herabgekühlt ist, bleibt der Schweiß trotzdem noch auf der Haut, die nun von zwei Systemen gekühlt wird: Vom Schweiß und von der Klimaanlage. Es kommt zur Unterkühlung. Dieser Temperaturwechsel ist für den Körper Schwerstarbeit.

Ein weiteres Problem ist, dass die meisten Klimaanlagen nicht über einen Luftbefeuchter verfügen. Dadurch wird die Luft sehr trocken und kann Ihre Augen austrocknen sowie den Hals reizen.

Sie sollten daher soweit wie möglich auf Klimaanlagen verzichten; am besten halten Sie sich daran, die Anlage maximal 5 Grad unter Außentemperatur einzustellen.

Bleiben Sie gesund!

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner