Kleine Kraftprotze stärken Ihre Frühlingslust

von Sylvia Schneider

Die Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Magnesium stärken Ihr Herz und Ihre Knochen, Eisen regt die Blutbildung an und macht Sie munter. Das ganze Spektrum der Vitamine kurbelt den Stoffwechsel an. “Nervenvitamine und -mineralstoffe” verschaffen Ihnen gute Laune und Aufbruchsstimmung. Zu den Kraftpaketen und Glücksbringern gehören:

• Erdbeeren
• Mango
• Aprikosen
• Ananas
• Kirschen
• Sellerie
• Spinat
• Kräuter wie Petersilie, Bärlauch, Liebstöckel, Borretsch oder Schnittlauch
• Bananen