Johanniskraut: Ebenso wirksam wie Antidepressiva

Johanniskraut hat schon lange den Ruf, gegen Depressionen zu wirken. Das bestätigt jetzt auch eine so genannte Meta-Studie. Forscher des Zentrums für naturheilkundliche Forschung der Technischen Universität München haben 29 Studien ausgewertet, die sich mit Johanniskraut als pflanzlichem Medikament bei Depressionen befassten. Über 5.000 Menschen nahmen an den Studien teil, übereinstimmend kamen die Untersuchungen zu dem Ergebnis, dass Johanniskraut gute Wirkungen auch bei stärkeren Depressionen zeigt.

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die pflanzlichen Mittel, bestehend aus dem gesamten Pflanzenextrakt, ebenso effektiv helfen wie Antidepressiva. Allerdings haben die Pflanzenpräparate nicht deren Nebenwirkungen.

Dennoch warnen die Forscher. Patienten sollen den Gebrauch von Johanniskraut-Präparaten bei Depressionen immer mit ihrem Arzt absprechen und auf keinen Fall eigenständig die verschriebenen Medikamente absetzen und gegen die pflanzlichen Mittel austauschen.