Rheuma: Ernährung

Kann Ihnen eine Ernährungsumstellung wirklich helfen?

Immer wieder geistern so genannte Rheuma-Diäten durch die Presse. Sie versprechen Linderung, wenn nicht sogar Heilung. Für Sie als Rheumakranker scheinen diese Diäten eine Erlösung. Aber ist es tatsächlich möglich, mit der richtigen Ernährung Rheuma zu heilen? Oder können Sie so weiteressen wie bisher?

Gegen Rheumaschmerzen und die daraus resultierenden Bewegungsprobleme suchen viele Patienten, die ich kenne, einen Ausweg. Leider wählen manche oft die falsche Methode: Sie fallen auf so genannte Rheuma-Diäten herein. Die gibt es mittlerweile wie Sand am Meer, und ständig verspricht eine neue Ernährungsform, die Gelenkschmerzen zu lindern.

Entweder handelt es sich dabei um eine Ernährungsumstellung. Dann verzichten Sie zum Beispiel auf Süßigkeiten, auf Fleisch oder Obst. Oder aber es sind spezielle Mixturen, die Sie kaufen müssen. Auf diese Weise sollen Sie, so wird Ihnen versprochen, die Schmerzen in den Griff bekommen.

Beide Ansätze der Rheuma-Ernährung haben eines gemeinsam: Sie wirken nicht. Gerade beim zweiten Ansatz werden Sie Ihre Schmerzen nicht los, sondern nur Ihr Geld.