Rheuma: Bewegung ist das A und O

Bewegung ist das A und O bei jeder rheumatischen Erkrankung. Sie wirkt einer drohenden Versteifung entgegen und hält Sie mobil. Wenn Sie gegen Heilgymnastik (ärztlich verordnet) einen Vorbehalt haben, versuchen Sie es doch einmal mit Tanztherapie! Die stimmungsaufhellende Wirkung der Musik im Zusammenklang mit den fließenden Bewegungen lösen und lindern die Schmerzen und fördern Ihre Beweglichkeit und Ihre Unternehmungslust. Leider wird diese heilende und sanfte Bewegungsart von den Krankenkassen höchst selten übernommen. Aber sie lohnt sich!

Dringend ist die Umstellung auf Vollwertkost (mit extrem wenig Fleisch und Zucker) zu empfehlen. Sie verbessert Ihre Immunsituation und damit Ihren Allgemeinzustand.