Herzinfarkt: Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck

Bis meine Alternativrezepte greifen, werden Sie Medikamente nehmen müssen. Nur haben diese Tabletten leider keine Wirkzeit von 24 Stunden. Kontrollieren Sie daher regelmäßig, ob Ihre Arznei noch wirkt. Kaufen Sie sich ein Blutdruck-Messgerät. Messen Sie ruhig dreimal am Tag: morgens, mittags und abends. So erhalten Sie Vergleichswerte Ihres Blutdrucks. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt sagen, bei welchem Wert Ihr Blutdruck liegen sollte. Ist er zu hoch — das wird meist morgens der Fall sein —, reagieren Sie. Reden Sie mit Ihrem Arzt darüber. Er muss dann Ihre Medikation neu einstellen. Wenn Sie zusätzlich meine alternativen Methoden einsetzen, werden Sie merken, wie Ihr Blutdruck nach und nach immer weiter sinkt. Auch dann dürfen Sie Ihre Medikamente nicht auf eigene Faust absetzen.