Diarrhoe: Hausmittel

So können Sie eine leichte Diarrhoe zu Hause selbst behandeln:

Trinken Sie klare Flüssigkeiten – Vor allem Wasser sollten Sie zu sich nehmen. Weitere Möglichkeiten: kräftige Fleischbrühe oder Suppe, koffeinfreie Getränke, Gelatine, Eis und Fruchtsäfte (aber keinen Pflaumensaft).

Trinken Sie größere Mengen an Flüssigkeiten – Trinken Sie täglich mindestens acht bis zehn Gläser Wasser oder andere Flüssigkeiten. Damit können die meisten Komplikationen verhindert werden, die durch den enormen Verlust an Flüssigkeit (Dehydratation) und Elektrolyten wie Natrium und Kalium auftreten können.

Essen Sie Nahrungsmittel mit geringem Fasergehalt – Sobald sich Ihre Symptome bessern oder Ihr Stuhlgang fester wird, sollten Sie zunächst Nahrungsmittel mit geringem Fasergehalt, wie Kekse, Toast, Eier, Reis und Geflügel oder anderes zartes Fleisch, essen. Vermeiden Sie einige Tage die Einnahme öliger und fetthaltiger Nahrung, Milch und stark gewürzter Nahrung.

Bei nur kurzer Diarrhoe bedarf es keiner Antibiotika. In den meisten Fällen sind auch nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel gegen Diarrhoe nicht nötig. Diese können unter Umständen die Ausscheidung des Infektionsstoffs verlangsamen und auf diese Weise sogar die Durchfallperiode verlängern. Weil aber die jeweiligen Ausgangsbedingungen unterschiedlich sind, sollten Sie wegen Ihres speziellen Falles Ihren Arzt aufsuchen.